警惕3大信号小心盆腔炎来袭

　　警惕3大信号小心盆腔炎来袭。白带是女性健康的晴雨表，如若女性突然莫名其妙的开始白带增多，就要小心盆腔炎了。盆腔炎对女性影响较大，可导致女性异位妊娠和不孕，对于有生育要求的女性来说，治愈盆腔炎很关键。西安华都妇产医院妇产科的专家指出，生活中女性朋友可以根据盆腔炎的一些症状信号，来自诊自己是否患有盆腔炎。

　　信号一：分泌物增多：如果您发现自己突然莫名其妙的开始白带增多，而且很明显，就要小心盆腔炎了，可以说白带是女性健康的晴雨表，就算不是盆腔炎也可能是其它妇科炎症，所以白带一出现异常，女性就应该及时检查确诊后再及时治疗。

　　信号二：下腹莫名疼痛：正常人肯定不会莫名其妙肚子痛，所以你莫名其妙的小腹疼痛就要警惕了，这并不是止痛药就可以解决的问题，较好去医院检查看看是否是盆腔炎引起的，因为小腹痛是盆腔炎的典型症状之一。

　　信号三：经常腰酸冷：如果您并没有干什么重活，一切生活也与往常无异，可却偏偏容易腰酸背痛，像干了一天的苦力工一样，专家指出这时候可能就是盆腔炎在发出信号，女性需要引起注意。

　　西安华都妇产医院的专家解析，女性预防盆腔炎的保健方法主要有以下几点：

　　一、饮食要注意

　　多吃一些容易消化、开胃健脾的食物，夏季天气炎热，坚持大量饮水，促进新陈代谢，有利于毒素的排出，多吃新鲜的水果蔬菜，补充含有维生素、蛋白质和微量元素的食物。此外，要坚持低脂饮食，油腻、高糖的食物不宜食用，注意饮逝食的合理搭配，保持营养的健康与均衡，忌生冷、辛辣、刺激性的食物。

　　二、注意清洁

　　通常情况下，女性在怀孕期间或产后身体的抵抗力会有所下降，让病菌有机可乘，增加病菌入侵感染的可能，应做好各关键期的卫生预防保健，使用卫生标准合格的卫生用品，经期勤换卫生巾或卫生护垫，以免滋生细菌引起感染，严禁性生活。

　　三、避孕措施要做好

　　人工流产手术会对子宫造严重损伤，所以，女性还不想要孩子的时候要做好避孕工作，避免计划外生产，降低人为因素对宫颈的损伤，减少病菌入侵的机会，手术要严格按照无菌操作，避免病菌入侵带来感染。

　　四、注意生活卫生

　　平常生活中要养良好的卫生习惯，勤洗手、勤换衣服，采用淋浴的方式勤洗澡，避免盆浴或坐浴带来的感染，勤换内裤，选择吸汗性强、舒适柔软、宽松的棉质内裤，坚持每天用温水清洗外阴，保持外阴的清洁与干燥，注意性生活的卫生。

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