甩掉坏习惯，小心盆腔炎

　　盆腔炎是女性常见的妇科炎症疾病，很多女性都受到了盆腔炎的侵袭，对于疾病的出现女性朋友就要引起重视了。很多女性朋友在患上盆腔炎疾病后，还不知道自己为什么会患上盆腔炎。西安华都妇产医院专家介绍到：疾病的出现与我们的生活是息息相关的。下面就来介绍一下。

　　生活中的一些不良习惯，与疾病的出现有着很大的联系，很容易引起细菌滋生给疾病的出现奠定良好的发展条件，女性朋友要注意自己的生活习惯，避免疾病出现引起更多伤害。

　　容易引起盆腔炎的一些坏习惯：

　　1、经期不注意卫生
　　女性在月经期间是特别容易受到细菌的侵袭的，如果这个时候不注意个人卫生，使用不合格的卫生巾及卫生纸、经期进行性生活、盆浴等，很容易使病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。

　　2、性生活过于频繁
　　女性性生活过于频繁或性生活前不注意卫生等会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。

　　3、抵抗力低下
　　在一般情况下，阴道菌群保持自然平衡的状态，当女性身体抵抗力下降时，致病菌就会趁机而入，引起盆腔炎的发生。所以，女性在平时生活要做到生活作息有规律，饮食保持营养均衡，适当的进行锻炼。

　　4、避免二次发作流产
　　部分女性由于缺乏对医学知识的了解，把人工流产手术当作是一种避孕措施，致使多次人流，这样就很容易造成盆腔炎的发生。对于还没准备要小孩的女性，在性生活时要注意做好避孕措施，谨慎人流。

　　5、爱穿紧身裤
　　经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤的女性是盆腔炎非常青睐的对象，主要是因为会阴部透气性不佳，阴道处于潮湿的状态，给细菌繁殖和入侵提供了良好的机会，诱发盆腔炎的出现。

　　6、长期久坐不动
　　现在很多上班族都属于久坐不动族，这样会导致盆腔静脉回流受阻，淤血过多，引起盆腔炎的发生。因此，建议长期久坐不懂的女性要经期起身走动走动，有时间多参加进行一些体育运动，如瑜伽。

　　7、饮食不注意
　　喜欢吃一些冰镇、辛辣的食物会导致女性的盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，所以女性在生活中要做小腹的保暖工作，避免腰腹部受凉，对于辛辣、生冷的食物少吃，特别是在月经期间时。

　　西安华都妇产医院专家指出：盆腔炎对女性会造成很大的影响，女性朋友要注意避开这些不良习惯，以免疾病发生出现更多伤害。另外，要了解疾病的相关知识，做好相应的预防工作。如有其他疑问，网站在线专家为您详细解答。