导致月经不调的原因

　　每个月都会有几天是女性烦恼的日子，如果不规律那就更麻烦了。这些情况就像一个“定时炸弹”，让女性倍感煎熬。造成女性月经不调的原因有很多，不仅要考虑自身身体因素，还要考虑平时生活中的行为习惯，都可能是月经不调的罪魁祸首。

　　影响月经不调原因

　　一、生理原因

　　1. 卵巢问题
　　卵巢黄体不足会使女性的卵巢出现问题。进而影响周期，常表现为经期良多，月经周期不规律。

　　2. 神经内分泌紊乱
　　神经内分泌紊乱，会导致卵巢功能出现异常，进而影响月经。

　　3. 肥胖
　　女性肥胖者常常会患有诸如囊性卵巢综合症这样的卵巢疾病，这是因为肥胖会导致体内的分泌失调，新陈代谢不规律，影响到卵巢功能，进而出现月经不调，经量过少，甚至会出现闭经的现象。

　　4. 药物与身体疾病的影响
　　研究表明，高血压，，甲状腺，血液疾病、妇科病等等也会造成一定的影响。此外，诸如，避孕药、精神病药等药物以及节育环都会对女性月经产生负面作用。

　　二、不良习惯

　　1. 贪凉
　　很多女性都知道，在月经来袭期间是不能吃冷饮的，这是因为在月经期间贪凉会直接导致在盆腔内血管收缩，月经量减少月经提前结束，严重者甚至会导致闭经。因此，防寒避湿，注意休息，避免过度劳累非常重要。

　　2. 追求烟酒
　　香烟与酒精中的某些成分会影响到经期规律，对女性的身体造成影响。有研究表面，嗜酒或者嗜烟的女性患月经不调的概远大于一般女性，因此女性应该保护自己，远离烟酒。

　　3. 情绪不稳定
　　有研究表面，情绪不稳定，遭受到重大刺激的女性，往往也会出现月经不调的症状。这是因为小丘脑垂体控制卵巢分泌雌激素来刺激子宫内膜，进而脱落出血，倘若情绪不稳，就会影响小丘脑、脑垂体的功能，进而影响正常的经期。

　　4. 过度减肥
　　过度减肥与节食多度必然会造成体内蛋白质、营养素、脂肪的消耗，身体难以支撑，直接引起劲量多少甚至闭经。因此女性要科学减肥，不可盲目节食，伤害身体健康。

　　温馨提示：女性要注意平时生活中的行为习惯，不然会给身体带来伤害引起疾病。如有月经不调的情况，要及时到医院进行调整。