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好朋友总是“旷工”,该怎么调

文章来源:未知      作者:编辑

导读:每个月那个让我们讨厌的朋友总是准时造访,虽然它很讨厌。但是,有一天它突然罢工了,心里是更加的忐忑不安。大家都了解,女性月经的规律是直接反应女性身体健康的一面明镜。好朋友总是旷工,让你气色看起来很差。该怎么办?西安华都妇产医院的专家为此做出了……

  每个月那个让我们讨厌的朋友总是准时造访,虽然它很讨厌。但是,有一天它突然罢工了,心里是更加的忐忑不安。大家都了解,女性月经的规律是直接反应女性身体健康的一面明镜。好朋友总是“旷工”,让你气色看起来很差。该怎么办?西安华都妇产医院的专家为此做出了回答。

  好朋友总是“旷工”,月经不调该怎么调?

  1、科学治疗:首先要到正规的医院进行一个科学的妇科检查,如果是妇科疾病引发的月经不调,需要科学的对症治疗。

  2、注意卫生:注意日常的卫生,注意外生殖器的卫生清洁,注意经期的卫生,经期禁忌性生活,同时禁忌过度劳累或是受寒冷刺激。

  3、注意饮食:不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多喝开水,以新鲜的蔬果为主,禁忌葱蒜韭姜等刺激运火之物,加强日常的营养,可以通过牛奶、猪肉、鸡肉、羊肉等食物摄入。

  4、情绪变化:保持良好的心态,愉快的心情,避免熬夜,注意劳逸结合,避免受刺激或是情绪波动大,情绪不稳定的情况。

  随着人们物质生活的充足,对于健康的意识也逐渐增强,早已从过去的默默忍受中走了出来,现在大多女性都会主动去寻求治疗月经不调的方法,事实证明,月经不调的危害不容忽视,可能因为月经不调这样的“小”毛病,发展成不孕、贫血或者是妇科疾病等等,这并不是危言耸听,月经不调对女性而言,就如同一个潜在的定时炸弹。因此,及时的治疗才是防范疾病恶化的较好方法。

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  温馨提示:女性朋友一旦发现患有月经不调,应及时的选择到医院进行治疗,通过以上内容的相关了解,相信您对月经不调的治疗也有了大致的认识,月经不调不仅会带来身体上痛苦的折磨,严重的还会导致不孕症等,造成心理上的缺憾,因此,对于月经不调,一定要引起足够的重视才行。不要等到病情严重了,再想起去医院治疗,到时不仅延误了病情,还很有可能带来不可挽回的缺失。

张秋霞

·主任医师

·20年临床经验

·妇科医生

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