导读： 近年来，做人流的女性越来越多，但是大多数都不注重术后恢复问题。人流以后身体是需要一段恢复时间的，如果一不注意，就很可能造成术后的后遗症。留下腰酸背痛甚至不孕的可能性。……
近年来，做人流的女性越来越多，但是大多数都不注重术后恢复问题。人流以后身体是需要一段恢复时间的，如果一不注意，就很可能造成术后的后遗症。留下腰酸背痛甚至不孕的可能性。那么，人流后怎么做比较好呢?下面由一场西安华都妇产医院医生为大家解答：
人流术后身体恢复工作
1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2-3天，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的恢复健康。
2、保持外阴清洁，严禁房事。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，避免感染、人流术后一月内严禁房事。
3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕、很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
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