微痛人流后吃些什么更好？

　　微痛人流后吃些什么更好?西安华都医院妇产科主任讲到，微痛人流术后人称为“小月子”。虽说是“小月子”，但女性可不能轻视它。什么该吃什么不该吃，患者都要细心遵循，因为这样的小疏忽往往是大疾病的诱发基础。那么，微痛人流后吃些什么更好?下面就给大家介绍一下。

　　西安华都医院妇产科主任说，微痛人流后，女性的身体异常地虚弱，因此微痛人流术后休养是很重要的。

　　应该吃的食物:微痛人流术后应该尽量吃得营养。应该摄取足量的蛋白质，可以多吃鲜鱼、鸡蛋、大豆制品、乳类等。还有要注意充足的维生素和无机盐的供给，这类的食物可多吃，嫩鸡、动物肝、动物血、瘦肉、大枣、莲子、新鲜水果和蔬

　　不应该吃的食物：女性患者切记不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性。

　　西安华都医院妇产科主任您：术后应该休息两周，少看报纸及电视、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。术后除了要饮食恰当以外，还要注意保暖。

　　相关链接：流产术后要注意以下几点：

　　1、流产术后观察两个小时，观察阴道流血和腹痛现象，如果没有异常现象出现，就可以回家休息。

　　2、流产后在1个月左右卵巢功能就会慢慢的恢复，能够正常的排卵，之后就有月经来潮的现象，可以同房。女性在流产后不能太早的发生性生活，在恢复性生活后，要采取正规的避孕措施，以免再次怀孕对身体有很大的伤害。

　　3、流产后随着子宫收缩及创面修复，通常在3-5天后阴道出血会慢慢减少，一般不会超过半个月，如果阴道出血时间比较的长，出血量比月经量多，这个时候要引起重视，及早去专业的医院检查和治疗。

　　4、流产后要保持外阴的清洁和卫生，每天用干净的温水清洗阴部，但是不要盆浴，这个时候身体比较的虚弱，如果不注意外阴的卫生，细菌就很容易感染。

　　5、流产后注意身体变化：如果全身出现发热、腹痛或阴道分泌物有异味等，很可能是发生感染，要及时就诊。

　　6、注意术后卫生：人流手术后，阴道内会有血性分泌物，一般一星期内会消失，如果超过一星期或出血量比月经多时，一定要到专业妇科医院进行全面检查。

　　7、加强营养：因为人流会多少会导致一定量的失血，因此可以服用一些养血调经的中药，这样才可以帮助身体尽快恢复，同时也要保持外阴清洁，勤换卫生巾，一个月之内要禁止性生活，避免宫腔感染。

　　8、充分的休息：人流术后应卧床休息2-3天许多人认为流产并不是大手术，尤其是药流就像一次月经，因此照常工作甚至加班，这样的想法以及做法是不可取的，因为这会给身体带来很大的伤害，很难恢复到原来的状态。

　　9、调整心态：要正确认识以及接受流产后的恐惧以及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退，同时为了缓解情绪变化给自己带来的不适，因此要寻求适当的宣泄方式，例如哭泣和倾诉等。

　　温馨提醒：如果您还有其他疑问，可通过拨打电话029-62513333预约、咨询，或直接到西安华都医院就诊!