引发盆腔炎的七大坏习惯

　　引发盆腔炎的七大坏习惯?妇科病一直是个大问题，很多女性都很烦妇科病，恢复健康一个又来一个，近年来，因下腹疼痛、月经不调等原因到医院检查出患有盆腔炎的女性是越来越多，很多女性都不知道为什么自己会发生盆腔炎症。西安华都妇产医院专家表示：其实盆腔炎的发生与我们的日常生活习惯是息息相关的，那么哪些坏习惯会引起盆腔炎的发生呢?针对这个问题，专家为大家做了详细的解答，希望女性朋友们能够引起重视。

　　哪些坏习惯会引发盆腔炎?

　　1、经期不注意卫生

　　女性在月经期间是特别容易受到细菌的侵袭的，如果这个时候不注意个人卫生，使用不合格的卫生巾及卫生纸、经期进行性生活、盆浴等，很容易使病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。

　　2、性生活过于频繁

　　女性性生活过于频繁或性生活前不注意卫生等会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。

　　3、抵抗力低下

　　在一般情况下，阴道菌群保持自然平衡的状态，当女性身体抵抗力下降时，致病菌就会趁机而入，引起盆腔炎的发生。所以，女性在平时生活要做到生活作息有规律，饮食保持营养均衡，适当的进行锻炼。

　　4、避免二次发作流产

　　部分女性由于缺乏对医学知识的了解，把人工流产手术当作是一种避孕措施，致使多次人流，这样就很容易造成盆腔炎的发生。专家提醒，对于还没准备要小孩的女性，在性生活时要注意做好避孕措施，谨慎人流。

　　5、爱穿紧身裤

　　经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤的女性是盆腔炎非常青睐的对象，主要是因为会阴部透气性不佳，阴道处于潮湿的状态，给细菌繁殖和入侵提供了良好的机会，诱发盆腔炎的出现。

　　6、长期久坐不动

　　现在很多上班族都属于久坐不动族，这样会导致盆腔静脉回流受阻，淤血过多，引起盆腔炎的发生。因此，建议长期久坐不动的女性要经常起身走动走动，有时间多参加进行一些体育运动。

　　7、饮食不注意

　　喜欢吃一些冰镇、辛辣的食物会导致女性的盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，所以女性在生活中要做小腹的保暖工作，避免腰腹部受凉，对于辛辣、生冷的食物少吃，特别是在月经期间时。

　　女性尿道炎的日常护理

　　1、养成便前洗手的好习惯

　　调查发现，人的双手沾有大量病原微生物，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染。因此，要养成便前洗手的习惯，减少炎症的发生。

　　2、讲究个人卫生

　　作为女性，讲究个人卫生是很重要的，要勤洗澡，在炎热的夏季里更应该这样。选穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，这对保护女性身体健康来说很重要。

　　3、掌握正确的清洗顺序

　　每天清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，否则细菌很容易侵入尿道口。多数女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科学的。因为这样做，细菌很容易侵入前尿道。如果先清洗后排尿，在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。

　　温馨提示：引发盆腔炎的七大坏习惯的介绍就到这里了，为了解决广大患者挂号难，挂专家号难上加难的现实问题，华都妇产医院响应国家政策指示，提供“网上挂号预约专家”系统的便民就医服务，患者可以提前预约好时间和专家，灵活方便地接受专业专业的诊断治疗。不仅有利于患者进行就医咨询，提前安排就医计划，减少候诊时间，也有利于医院提升管理水平，提高工作效和医 疗质量，降低医疗正规风险。