在生活中预防让你摆脱宫颈炎的烦恼

　　在生活中预防让你摆脱宫颈炎的烦恼?女性朋友想要预防宫颈炎，并不是一件很难的事情，只要生活中多注意个人的生活习惯，讲究个人的卫生，都可以有效的预防。生活中女性朋友注意经期的卫生，夫妻生活保持卫生的清洁，平时养成好的个人卫生习惯，另外生活中加强身体锻炼等，这些都是有效的预防宫颈炎的方法。那么，在生活中预防让你摆脱宫颈炎的烦恼?下面看看西安华都妇产医院专家介绍：

　　生活中如何预防宫颈炎比较好：

　　1、重视经期的卫生

　　月经期是女性比较特殊的一个时期，在这段时间内女性的免疫力及抵抗力都比较低，若这个时候女性朋友没有做好个人卫生的护理，就可能感染上病菌引起宫颈炎等疾病。所以，女性朋友想要有效的预防宫颈炎，在月经期这个特殊的时期，应该使用合格的卫生用品，保持卫生的清洁，每隔一两个小时就更换卫生棉，保持会阴部好的透气性。

　　2、夫妻生活保持卫生清洁

　　夫妻生活卫生不干净也是导致宫颈炎发生的主要原因之一，为了更好的防止宫颈炎的发生，女性朋友平时要注意个人卫生的护理，夫妻生活时也要注意保持卫生的清洁。在生活中注意夫妻生活的清洁卫生，可以避免接触感染，同时在月经期同房也可以避免疾病的发生。

　　3、平时养成好的个人卫生习惯

　　避免宫颈炎的发生，女性朋友平时要养成好的个人卫生习惯，平时清洗私处时，应该使用温水，每天坚持清洗。但是女性朋友要注意，在清洗私处时，好不要使得药物或清洗液，而且每天清洗不能过频。另外，平时要注意勤换洗贴身衣物，还要养成勤洗澡的习惯，平时还要注意避免使用其他人的毛巾及肥皂等。

　　4、加强身体锻炼

　　预防宫颈炎除了需要讲究个人的卫生，养成好的生活习惯外，平时还要注意多参加体育锻炼，增强身体的抵抗力及免疫力。因为宫颈炎对女性的身体伤害比较大，女性朋友平时要注意预防这种疾病外，还要注意患上这种疾病后一定要及时进行有效的治疗，以免耽误了病情。

　　宫颈炎的发病原因有哪些

　　1、对于流产手术和分娩，生活中对女性无论是对人流手术还是正常的分娩，在术后，可对宫颈黏膜造成一定的损伤，再加上没有重视清洁的萎缩，容易是细菌或病毒的感染，诱发宫颈炎的出现。

　　2、不洁性生活，性生活中容易是细菌或病毒的上升，导致宫颈的感染，此外，很多未育少女，过早的接触性生活，也就导致宫颈炎的年轻化。

　　3、病原体感染，常见的：葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌、绿脓杆菌等引起炎症，此外，常用一些酸性或碱性溶液等对阴道进行冲洗，过度的情况容易引发炎症。

　　4、妇科手术中机械系损伤：在治疗妇科疾病中，稍有不慎，可容易宫颈再说损伤，在修复时间内，细菌容易感染受损组织，导致炎症的发生。

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