卵巢性不孕怎么去预防才好

　　卵巢性不孕怎么去预防才好。卵巢性不孕是女性不孕中很常见的一种不孕症，导致卵巢性不孕的原因有很多，女性朋友们如果不想患上卵巢性不孕，就要积预防。那么，卵巢性不孕怎么去预防才好?针对这个问题，带着疑问听听西安华都妇产医院的专家介绍。

　　如何有效预防卵巢性不孕：

　　1、定期进行普查　　女性在生活中要学会定期进行普查，如果卵巢出现肿瘤，一旦确诊，要及时进行治疗。要加强锻炼身体，学会释放身心压力，好好保养卵巢。

　　2、及时治疗　　女性如果出现妇科炎症，要及时治疗，以防卵巢受到感染，要选择一家正规专业的医院进行治疗，避免因医生操作不当导致卵巢功能衰退。

　　3、注意饮食　　在饮食上，营养要均衡，不挑食、不节食，以免造成营养不良，尽量少吃生冷和辛辣的食物，坚持锻炼身体，增强免疫力。

　　4、合理安排性生活　　要合理安排好性生活，性生活不能过度，每周一到两次性生活会使女性拥有一个很好的内分泌环境。

　　5、控制好情绪　　要学会自我调节情绪，轻松愉快的心情会使体内免疫活性物质分泌较多，可以增强抵抗力。所以，女性学会调节情绪，有不良情绪是要适当的宣泄出来。

　　6、注意经期的变化　　女性月经周期正常的是25-35天，接近月经期时，阴道都会有少部分的分泌物，如果经期总是不准时，不提前就推迟，这样的情况应尽快到医院就诊。

　　7、控制好体重　　控制好体重对预防卵巢不排卵更有利，因为肥胖或是过瘦都会影响内分泌系统的协调性。

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　　温馨提示：以上是关于“卵巢性不孕怎么去预防才好”的相关介绍。不规则的生活方式对女性内分泌的影响是很大的。不规律的生活习惯会引起月经失调，造成卵巢排卵障碍，使正常的生育流程不能进行所以导致不能怀孕。