女性分娩需要做的准备
2011年11月29日 来源：本站原创点击数：
等到了分娩的时候，准妈妈们在这时一定又紧张又兴奋，怀胎十月，终于可以见到自己的宝宝了，为了确保分娩的顺利，女性在待产的过程中必须要注意以下的一些注意事项：
清洁卫生
需换穿医院的衣裤，以防交叉感染;需剃去阴毛，以保会阴清洁;需灌肠，以刺激宫缩、加速产程进展，并避免分娩时由于下屏排出粪便污染外阴部而引起产后感染。
排尿
贮藏小便的膀胱位于子宫前面。膀胱膨胀可影响胎头的下降和子宫收缩，因此，临产后每隔2～3小时即应解小便一次。
饮食
好多待产妇在临产后就不肯进食，只愿喝点桂圆汤、参汤。这样节食要不得，需知整个分娩过程长达十余小时，将耗费大量体力与热能，正像进行剧烈运动那样。因此，必须尽量吃些易消化、易吸收的食物以补充营养;多饮汤水以补充水分。否则，产力会减弱，产程要延长，顺产有可能因子宫收缩乏力而变成难产。
行动与休息
如果胎膜未破，宫缩不强，待产妇女可以起床走动。下床活动可促进子宫收缩。倘若胎膜已破，则必须卧床休息，不能起床，不然，很有可能并发脐带脱垂而危及胎儿生命。为了保存精力，在宫缩间隙要抓紧时间休息，闭目养神最好。
情绪
精神状态影响产程进展。紧张、焦虑和恐惧常使子宫收缩不协调或子宫颈口迟迟不扩张，产程因而延长。所以，临产后必须稳定情绪，保持精神愉快，多想想即将出世的小宝贝就会高兴。宫缩时应安静泰然，切忌烦躁不宁、呻吟喊叫而额外消耗精力。
温馨提示：分娩对于女性的健康和宝宝的顺利降生都是非常重要的，因此，在整个过程中，女性们一定要注意保护好自己的身体。
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