春节长假已将结束，2.14情人节即将来临，在这个浪漫、甜蜜的日子来临之前，或许你的脑海中就已不断的呈现情人节那天的浪漫场景：一大捧玫瑰花、一大盒巧克力、坐在浪漫的西餐厅品味幸福的晚餐……可在期待这些浪漫的同时你是否已将你的身体健康抛之脑后?

但是，您知道吗?节日带给我们带来的不只是快乐，健康烦恼可能也随之而来。

据相关调查显示每年情人节过后，各大医院总是会迎来妇科门诊高峰，主要原因就是因为女性在享受节日时忽视了健康。那么怎样才能既浪漫又健康的度过情人节呢?西安华都妇科医院妇科专家给出了以下几点建议：

情人节前三天：美容要适度，化妆品可能引起内分泌失调

还有几天就是情人节，为了给心爱的他一个完美的自己，很多女性已提前开始进行皮肤保养，而说到保养很多女性就会想到化妆品，为了美丽不惜花费大价钱买各种各样的护肤品，殊不知这些形形色色的产品背后暗藏着很多健康隐患，使用不当可能引起内分泌失调甚至是闭经。而且很多时候化妆品只能起到暂时的效果，越用越贵，越用越多是普遍现象。

专家解析：其实影响女性皮肤状态的最主要因素是自身的健康，如果仅利用护肤品来遮盖皮肤问题，只能是治标不治本，护肤品中所含的成分还可能加重内分泌失调的情况。如果想要自己皮肤光泽、面色红润，不妨从调理内分泌做起，改善亚健康状态。点此可了解更多详情

情人节前一天：性感塑身衣，惹火可能也惹“病”

大多数女性会在情人节的前一天为自己精心挑选衣服，希望能够吸引他的眼球。性感的塑身衣是不少人的首选，塑身文胸、紧身裤、短裙丝袜，惹火的同时也会惹来疾病。乳房胀痛、外阴瘙痒、痛经这些症状可能正与您的穿着有关。

专家解析：长期佩戴塑身文胸可能导致乳腺管阻塞引起乳腺增生或乳腺炎，密不透风的紧身裤利于致病菌滋生，给阴道、外阴炎症有了可乘之机，而在寒冷的天气里穿着短裙丝袜会引发宫寒，导致内分泌失调和痛经。因此，专家建议，如果为了节日气氛，偶尔这样装扮也无妨，但是应避免长期如此，着装应尽量宽松保暖有利于健康。

情人节当天：享受浪漫也别忽视了健康

① “甜蜜”要适度，甜食过多易引发妇科病

巧克力是情人节中不能缺少的角色，不同的巧克力被赋予了不同的寓意。但巧克力也是不折不扣的甜食，然而吃得太甜也会对人体健康带来影响。医学研究发现，经常过量食糖的“甜女人”容易患阴道炎、骨质疏松症等病。

② 亲热前勿忘清洁和卫生

在情人节的气氛里，零距离接触可能是自然而然的事情。但是千万别忘了，亲热前双方都要做好清洁准备，不洁的性生活可能引发宫颈炎、宫颈糜烂、阴道炎、盆腔炎等问题，不要抱着侥幸心理，由于情人节在春节后不久，长假期间不科学的作息饮食往往让身体抵抗力降低，更容易受到疾病的侵袭。同时提醒：任何情况下女性经期都不要同房。

③ 小心“意外”找上门，安全措施做到位

每年情人节后，意外怀孕的人数都会大幅上升。专家提醒：有些年轻人认为偶尔一次不会怀孕，或者使用如体外排精、安全期计算或事后紧急避孕药等方法来避孕，这些都是很不保险的，为追求一时的享受，引发意外怀孕就会得不偿失了。 点此可了解更多!

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