月经紊乱应该如何调理？
2012年02月06日 来源：本站原创点击数：
月经紊乱应该如何调理?女性出现月经紊乱的现象，和生活中的很多不良生活习惯有关，因此想要调理月经，应该从以下几方面做起：
★ 远离香烟：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。
★ 减轻压力：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
★ 避免受凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
★ 防止便秘：便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
★ 切莫乱用药：掌握月经紊乱怎么调理的同时，提醒女性滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
西安华都妇科医院温馨提示：以上这些就是调理月经紊乱的方法，希望对您的健康有帮助，如果您还想了解更多知识，欢迎咨询在线的妇科专家!
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