孝敬赡养父母，本是儿女的天职。但是近日，新修订的《老年人权益保护法》拟规定“赡养人要经常回家看完或者问候空巢老人”，民政部官员表示，“以后子女不经常回家看望老人，老人可诉诸法律。”这一举措刚出，不但激起网友大讨论，也让年轻人反思自己与父母的相处之道。

人口老龄化是我国面临的一大趋势。在2010年9月，中国社会科学院财政与贸易经济研究所发布的《中国财政政策报告2010/2011》显示，在2011年以后的30年里，中国人口老龄化将呈现加速发展的态势;至2030年，中国65岁以上的人口占比将超过日本，成为全球人口老龄化程度最高的国家;预计到2050年，全国老年人口总量将超过4亿，占总人口的1/4以上，社会将进入深度老龄化的阶段。但现阶段，我国养老产业和养老服务的发展还相对滞后，中国正面临快速老龄化的严峻挑战，如何加快建立健全养老社会服务体系，让老年人安享老年生活，是摆在我们面前亟需解决的问题。

西安华都妇科医院主治医师张蕾提醒大家一定要孝敬父母，善待老人。因为孝道能治百病。古时候有“敬老得老”这么一个故事：中国古代有这么一个年轻人，叫做王佑。王佑小的时候，就得了一个很奇怪的病，不知道的名字。父母就领着儿子，到全国各地遍访名医去治病，这个病也治不好，所以很多老人就告诉他父母，生死有命，富贵在天。该花的钱也花了，该看的医生都看了，这个孩子大概就是这么大寿了，王佑的父母也没有办法，就把这个事情跟王佑谈了，王佑也无可奈何，回到家里每天都坐在大门口，看着来来往往的行人，等死。也是人家祖上有德行，突然有一天就来了一个老人，一看就是很有学问的一个人，就跟王佑讲：“孩子，我每天看着你坐在这个地方，你干吗不读书?”王佑就给这位老先深施一礼，说：“老先生，您不知道，我在这等死”，就把自己的情况跟老人报告。这老人听了以后就笑了，他说：“孩子我告诉你四个字，你试一试。也许能治好你的病，‘敬老得老’”。王佑因小，不知道敬老得老是什么意思。老人告诉他，浅近的讲，敬老得老有两层意思：第一层意思，你尊敬老人，你会很长寿，得老，得到长寿的这种命运;第二层意思，尊敬老人，你不但能长寿而且很健康，你很幸福、很美满，你福报很大，因为恭敬生福，恭敬生智慧。王佑在生命的最后时刻，得到了这个宝。什么宝?大家一定要记住，敬老得老。王佑福至心灵，第二天早晨，他就拿了一个大垫子，放在大门口，只要有一个老人经过他家门口，他就恭恭敬敬的给这个老人磕头礼拜，就像拜自己的父母一样，恭恭敬敬，即使这个老人是个乞丐，他也恭恭敬敬地拜。父母亲戚朋友看他奇奇怪怪的，他父母就想也没有什么违背原则，也活不多长了，算了，任他吧。没想到，这一拜下去不要紧，过了两三年，他身子骨结实着呢。父母一看，很喜悦，念书，后来就娶妻生子了。王佑高寿九十二岁，子孙满堂，很幸福。临终的时候，还很清楚，就把他的后代子孙都召集起来了，说：“这一辈子我也没给你们留下什么，但是我们传家宝就四个字，敬老得老”。我们每一个人，都想拥有一个幸福美满的晚年，这四个字就足够了，孝敬老人。

现在已经是立春之后的时节，家里有老人的尽孝道，要多关心老人的身体健康。初春之际，做好防病保健工作。特别是初春，天气由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。温热毒邪开始活动，我们常说的流感、流脑、麻疹、猩红热、肺炎也多有发生和流行。为避免春季疾病的发生，在预防措施中，首先要消灭传染源;二要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新;三要加强锻炼，提高机体的防御能力。此外，注意口鼻保健，阻断温邪上受首先犯肺之路。

春季气候变化较大，天气乍寒乍暖，由于人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节特别是生活在北方地区的人不宜顿去棉服，年老体弱者换装尤宜审慎，不可骤减。

饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。《素问?藏气法时论》说：“肝主春，……肝苦急，急食甘以缓之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之”。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投其脏腑所好，即“违其性故苦，遂其性故欲。欲者，是本脏之神所好也，即补也。苦者是本脏之神所恶也，即泻也。”明确了这种关系，就能有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。