从医学角度西安华都妇科医院妇科专家张蕾谈女性健康比事业成功重要。

成熟的女人懂得呵护自己和身边爱的人。身体健康才是成功的事，为何不把保持身体健康作为一种事业来追?有一次单位组织到医院体检，一位领导对身体健康重要性的形象比喻我记忆犹新：人的健康身体好比站立的“1”，其他的都是后面的“0”，“1”没有了，后面的“0”都没有意义，“1”在，成效将十倍的增长。

人们大都是“年轻时用命去换钱，年老时用钱来救命”，结果事与愿违，很多人是“豁出了性命却并没有赚到很多钱，耗费了大量的资金却没能挽救到生命”。退一万步言之，即使事业没有大成，经济也不够雄厚，但因有健硕的体格，吃稀饭也强壮，无病无痛活到百岁，尽享天伦之乐

西安华都妇科医院妇科专家张蕾：现在流行这么一句话：四十岁之前用健康换金钱，四十岁之后用金钱换健康!多么形象的描绘啊!如果我们每一个人真正地了解了生活的本质，就不应该在向健康去透支金钱、地位、荣誉了，因为，身体第一，工作第二!健康是我们为之奋斗、赖以生存的一切，

再多的金钱买不来健康，再大的成功不与健康等值。比如小腹疼痛，对于很多女性来说似乎司空见惯。因为常见，因为忙，因为能忍，因为有时似乎不治自愈，来自生理深处的疼痛往往被忽略。其实，小腹疼痛是女人身体健康的预警信号，往往是女性特发疾病的早期表现，善于将小腹痛拦截在身体之外，才是享受健康人生的幸福女子。

在人生的战斗中，能否得到胜利，就在于你能否保重身体，能否使你的身体一直处于"良好"的状态。一匹有"千里之能"的骏马，假如食不饱、力不足，在竞赛时，恐怕也不会取胜。假如在你的血液中没有火焰的燃烧，在你的身体中没有精力的储存，则你在人生的战斗中一经打击，就会失败的。

特邀嘉宾资深心理学专家汤姐：不要被工作、家务事或一些不愉快的情绪弄得筋疲力尽。抽空去做美容、做按摩，与朋友偷闲去看场电影、下个小饭馆、聊聊天，看看自己喜欢看的电视节目等，让自己暂时放下一些事，让身心恢复到一个平和的状态。

网友、短信互动：成功重要还是成熟重要?

适逢五一，上海世博开幕，现在正是出游的好季节，再加上三天小假，很多朋友都列出了出游的计划。不过在快乐出行的同时，女性旅行如何保健?要特别注意哪些方面?

张蕾：女性朋友尽情享乐的同时，不要忽略了春季也是妇科疾病的多发时节。由于春季天气阴晴不定，雨水增多，早晚温差大，女性们的生物钟紊乱、加之景区、酒店、火车等公共场所人流量大，容易感染病菌，引发妇科疾病。1、 时刻提防阴道炎。 2 多饮水避免尿路感染。3、 注意经期卫生。特别注意经期不可以过性生活，不然会很容易造成细菌感染及子宫内膜异位症，盆腔炎等病症。只有注意了经期卫生保健，才能有效防止妇科疾病的发生。出行备些感冒药止泻药以及晕车药等等。

主持人总结：就像这次上海世博的主题一样和谐城市 。基于人与自然、人与人、精神与物质和谐，做个成熟知性健康的女人。

下期节目预告：未婚妈妈，可担当得起?谁来为未婚妈妈负责?

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