怎么预防女性闭经?
2012年01月30日 来源：本站原创点击数：
女性应该怎样预防闭经?以下来介绍一些保健的常识，希望对女性们有所帮助，希望能够引起重视。
一、经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。
二、肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。
三、避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。
四、加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。
五、增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳等。
六、去除慢性病灶，哺乳不宜过久，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服避孕药。
西安华都妇科医院温馨提示：希望以上的这些措施对您的健康有帮助，如果您还有更多知识需要了解，请点击咨询在线的妇科专家。
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